Скамьи для пресса, жима
Чтобы иметь плоский живот с рельефным рисунком пресса, вам придется приложить немало усилий. Но, благодаря специальной скамье, КПД приложенных усилий будет значительно выше. Скамья, купить которую можно в нашем магазине может иметь несколько функциональных модификаций.
Так, одна скамья может использоваться для выполнения одного, двух и более упражнений. Также сама конструкция скамьи может иметь отличия связанные с возможностью её компактного хранения, либо отсутствием такой возможности. Скамьи для пресса хороши тем, что позволяют сконцентрировать нагрузку исключительно на брюшных мышцах, повысив тем самым эффективность скручиваний. Помимо этого, используя скамью, во время скручиваний вы имеете уникальную возможность регулировки нагрузки. Чтобы повысить нагрузку на пресс, достаточно положить и зафиксировать руками на груди какой-либо груз. Обычно, в качестве груза используется блин от штанги. Одним словом, скамьи для пресса незаменимы для любого спортзала – профессионального или домашнего.
Так, одна скамья может использоваться для выполнения одного, двух и более упражнений. Также сама конструкция скамьи может иметь отличия связанные с возможностью её компактного хранения, либо отсутствием такой возможности. Скамьи для пресса хороши тем, что позволяют сконцентрировать нагрузку исключительно на брюшных мышцах, повысив тем самым эффективность скручиваний. Помимо этого, используя скамью, во время скручиваний вы имеете уникальную возможность регулировки нагрузки. Чтобы повысить нагрузку на пресс, достаточно положить и зафиксировать руками на груди какой-либо груз. Обычно, в качестве груза используется блин от штанги. Одним словом, скамьи для пресса незаменимы для любого спортзала – профессионального или домашнего.